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夏天为孩子常备四杯水
信息来源自: 六安市疾病预防控制中心
发布时间:2011/7/21
阅读次数:1592

    孩子最喜欢暑假,但吃冷饮、生冷蔬果、吹空调等容易让身体出点小状况。当孩子身体出现问题但又没严重到需上医院时,中国中医科学院西苑医院杨力教授建议,夏天为孩子常备4杯水。

  杨梅泡茶缓解夏季腹泻  如孩子腹泻,除适当用止泻药外,还可买点杨梅泡茶缓解症状。用三四颗鲜杨梅(也可用杨梅干),用热水冲泡,适当加点蜂蜜,代茶饮。杨梅、苹果加冰糖煮水喝,止泻作用更强。

  竹叶莲心水降夏火  夏季酷暑炎热,孩子容易上火,除了舌尖发红外,还可能出现扁桃体肿大、长口疮等症状。此时可用竹叶、莲心等泡水喝,如孩子怕苦,可放点冰糖,可降心火。

  生姜水擦拭应对夏季咳嗽  当孩子受凉咳嗽,可用生姜水擦后背。切3片生姜,放微波炉转30秒,放入100毫升温开水中,泡5分钟,用生姜水擦孩子后背中间,一到两分钟即可。

  黄柏煎水祛湿除痱子  夏天孩子体内湿热,易长痱子,可用黄柏煎水擦痱子,因为黄柏性味苦寒,可清热祛疹、泻火除疹、解毒疗疮。

  来源:健康时报   





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