二月份处在寒冬与初春更替之际,正值新春佳节,外出旅游、度假、探亲和聚餐的人员迅速增多。此期间应注意生活节律,避免疲劳过度,同时应注意交通安全。患有心血管
疾病的朋友要避免情绪激烈波动、饮酒过度。二月份又逢全市大中小学生开学及农民工返城之际,人口流动较为频繁,气候较为寒冷,应注意呼吸道传染病和食源性疾病的预防。
流行性感冒:简称流感,是近期本市在冬春季节最常见的一种传染性疾病,是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。典型流感,急起高热,全身疼痛,显著乏力,呼吸道症状较轻。颜面潮红,眼结膜外眦充血,咽充血,软腭上有滤泡。老人、儿童以及体弱多病者,是流感的易感人群,这类人应该及早接种流感疫苗。由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。预防措施主要有:一、要保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。二、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人;流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。三、要均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。四、每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜;在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。五、在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
食源性疾病:由细菌、病毒引起的一组疾病,常见有细菌性痢疾、伤寒副伤寒、食物中毒等,临床上主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状,主要借助食品摄入病原菌感染发病,发病可表现散发,亦可呈集体性发生。因此,餐饮行业和家庭在节假日期间,应注意食品安全尤其食品操作、加工中防止受到病原菌污染。市民在这一季节无论平时日常生活还是外出旅游、度假或聚餐时应注意食品卫生,不吃不卫生、腐败变质、不洁食品;在外出旅游、度假时还应注意饮水卫生,养成饭前便后洗手等良好个人卫生习惯,防止食源性疾病发生。
一氧化炭中毒:我市仍有部分市民在寒冷的冬季使用煤球炉做饭取暖或使用非强排式燃气热水器沐浴,冬季门窗紧闭,通风不良,煤球燃烧不充分极易导致一氧化炭中毒,尤其是气温骤升骤降时因气压变化导致中毒。市民应经常开窗通风,保证室内充足的新风量,避免一氧化炭中毒。
近年来媒体多次报道了车辆在不熄火静止密闭状态下,特别在车库内车上人员发生窒息的事件,因为车辆在不熄火静止密闭的状态下一氧化碳浓度增加较快,对人的健康危害更大。车辆在运动状态下二者变化不大,主要因为车辆行使时车外会形成负压,有害气体不会溢向车厢内。因此,中心提醒有车一族,最好不要在不熄火静止密闭的车厢内停留太久。如果需要在车内较长时间停留时时,车窗也必须保留一定缝隙,便于车外新鲜空气进入。