“蓝莓味，红豆味，可乐味。”

“有设计感，看上去很潮！”

“最近出了爆款‘奶茶杯’。”

你能猜得到，这是在讨论什么产品吗？

是“电子烟”。

打着“健康吸烟、快乐戒烟”的旗号，披着“更酷更潮”的外衣，电子烟，真的无害吗？

电子烟：“我吐出来的是水蒸气！”

可不要被商家营销误导了。 2022年10月1日实施的《电子烟》国家标准将电子烟明确定义为用于产生气溶胶供人抽吸等的 电子传送系统。也就是说电子烟产生的烟雾，并不像营销宣传那样仅仅是水蒸气，而是气溶胶。

气溶胶悬浮在空气中，可以被周围人群吸入，新冠病毒就可以通过气溶胶传播。世界卫生组织指出，电子烟的二手气溶胶是一种新的空气污染源，气溶胶中的2，3-丁二酮，会加重呼吸道炎症，严重时还可堵塞所有小气道，形成“爆米花肺”。它还含有甲醛、烟碱、亚硝胺、苯等致癌物，随着电子烟的 功率和雾化温度增加，致癌物质的释放量会成倍增长。

一些电子烟、二手烟中的重金属含量（如铅、铬和镍）以及甲醛浓度，甚至高于传统卷烟二手烟的浓度！ 

电子烟：“都是吸烟，不如吸我，危害更小呢！”

真的吗？相对于传统烟，电子烟的危害更小吗？

电子烟又称电子尼古丁传送系统，是将含有尼古丁和其他成分的混合物气雾化后，供使用者吸入的电子装置。尼古丁是世界公认的剧毒物质和成瘾物质，还是“肿瘤诱发物”。电子烟烟油中最常用的有机溶剂丙二醇和丙三醇，会引发肺泡内炎症和肝肾毒性。

电子烟烟油和烟雾中还含有多种被国际癌症研究机构认定为Ⅰ类致癌物质的成分，如烟草中特有的亚硝胺、醛类、多环芳香烃、部分金属、砷、苯等。

目前市面上的电子烟产品质量更是鱼龙混杂，不乏“三无”产品。深圳市计量质量检测研究院曾对最近热门的某“奶茶杯”电子烟样本做了成分检测，结果发现其铅含量严重超标，吸完一瓶“奶茶杯”相当于吃下了75微克的铅，在该样本雾化物中还检测出777纳克/100口的镍含量。也就是说，使用这一瓶“奶茶杯”相当于摄入38毫克镍。铅具有全身性多脏器毒性，严重的铅暴露还会导致女性闭经和不孕，长期摄入镍对肺和呼吸道有很强的刺激和损害作用，有较高的罹患肺癌的风险。

另外，电子烟还存在因质量问题或使用不当而发生爆炸等安全隐患。从某种意义上说，电子烟于人类的危害较传统卷烟还要大，尤其对青少年的健康和发育会造成长期严重的影响。

电子烟：“我能帮助戒烟！”

这是电子烟最大的谎言！

戒烟，其实戒的是对尼古丁的渴望。《电子烟》国家标准明确规定，不含尼古丁的电子烟产品不得进入市场销售。那么，同样含有尼古丁的电子烟，凭什么说自己能帮助戒烟呢？尼古丁，可是仅次于海洛因和可卡因，排名第三的成瘾性物质！

事实上，电子烟非但没有帮助老烟民成功戒烟，反而成了传统卷烟的“入门产品”，让本来不吸烟的 人，因为接触电子烟产生尼古丁依赖。有调查发现，吸电子烟的青少年，接下来吸食卷烟的可能性是不吸电子烟的青少年的4倍，他们甚至还会同时使用传统烟草和电子烟，使健康危害叠加。

国家：“对付电子烟，我出手了！”

2021年11月，国务院印发了《关于修改〈中华人民共和国烟草专卖法实施条例〉的决定》，增加第六十五条，“电子烟等新型烟草制品参照本条例卷烟的有关规定执行”。2022年3月11日，国家烟草专卖局制定发布了《电子烟管理办法》，并于5月1日正式施行，办法提出“电子烟产品应当符合电子烟强制性国家标准”。因此，制定《电子烟》强制性标准是落实上述法律法规的重要手段。2022年4月8日，市场监管总局（标准委）发布了GB41700-2022《电子烟》强制性国家标准。《电子烟》强制性国家标准的实施，标志着电子烟监管时代正式到来，为配合电子烟“国字标准”的实施，2022年9月，国家烟草专卖局发布了《关于加强电子烟监管有关事项的通知》，对电子烟的销售、广告等进行了规定。明确了不能公开为电子烟打广告，电子烟经营场所要设警示标志，电子烟不准卖给未成年人，不准在学校周边销售，普通中小学、特殊教育学校、中等职业学校、专门学校、幼儿园周边不得设置电子烟销售网点。

电子烟看起来是伪造的吸烟玩具，就像玩具枪一样，但“烟弹” 里面装的是可致残致死的“真子弹”。希望你能不被迷惑，收起好奇，保持警惕，尽快远离。

不吸电子烟，不在室内公共场所吸电子烟。更不要让电子烟成为青少年的第一支烟！

来    源 |   《健康博览》杂志

作    者 |    湖州市疾病预防控制中心 吴丹青