2018年5月20日是第29个中国学生营养日，为了引导学生建立科学的生活方式和良好的饮食行为，提高学生营养与健康水平。5月16日，霍山县疾控中心联合开发区卫生院在霍山经济开发区中心学校，面向5年级学生开展《慧吃慧动 健康体重》知识讲座及“我是小小营养师”互动活动。

讲座从什么是健康、如何建立健康的生活方式展开，围绕合理膳食、适量运动向同学们讲解中国学生膳食营养与体重管理，并带领同学们朗读合理膳食顺口溜，同学们不仅认真听讲，还作了笔记。

讲座结束后，开展了“我是小小营养师”互动活动。通过膳食模型的展示，更生动形象地让学生了解了不同膳食的营养价值，引导他们树立正确的饮食观。同时，邀请同学们用讲座中学到的知识为自己搭配健康的一日三餐，同学们踊跃举手，积极参与。随后，我中心人员阅读同学们写的《我是小小营养师》作文，参观同学们为迎接5.20中国学生营养日所创作的黑板报，同时，向同学们发放了中国居民膳食宝塔冰箱贴和三减三健宣传材料。

此次活动通过讲座和互动等多种形式，把营养科学知识、科学膳食理念输送给同学们，帮助其养成不挑食、不偏食的健康饮食行为，对促进学生健康成长起到一定的积极作用。