为了让中老年人更加清楚的健康知识,增强自我保健意识,3月3日上午,叶集区老年大学举办了“叶集老年大学健康知识讲座启动仪式”,邀请了叶集区健康教育活动中心主任王万鹏到现场授课。主题是:增强健康意识,倡导健康生活方式,力争健康长寿。本次讲座活动共有40余人参加。
讲座中,王主任就身体的正常生理功能及中老年人易患疾病进行了介绍,并提出了中老年人在保健时应注意的事项,倡导大家要养成良好的生活习惯,调整好精神状态,充实生活,多参与社会活动,关爱自己和家人,提高生活质量。
本次健康知识讲座,让老年大学成员认识到日常生活方式对健康与寿命影响,直观的了解到老年人保健的重要意义及保健手段,大家感觉收获颇丰。
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