冻伤，是由于寒冷潮湿引起人体局部或全身性的损伤。症状轻者可造成皮肤一过性损伤，重者可导致永久性功能障碍。中小学生由于年龄小、自我保护意识差，是冻伤的高发人群。

中小学生如何预防冻伤的发生呢？可以从以下几个方面着手：

1、入冬以后，中小学生家长一定根据气温的变化，及时做好全身及局部的保暖和干燥，特别是手、脚、脸等部位。

2、合理均衡的营养摄入，对提高中小学生身体抗寒能力是十分必要的。

3、穿着鞋袜不宜过紧，过紧的鞋袜影响局部血液循环。

4、中小学生要加强体育锻炼，促进血液循环。

如果身体局部发生冻伤，受冻的部位不易立即烤烘或用热水浸泡；应做好冻伤部位的保护，尽量不使冻伤部位溃烂，并及时就诊，寻求医生的帮助。