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高血压
信息来源自: 六安市疾病预防控制中心
发布时间:2008/1/9
阅读次数:3289

  高血压病是内科常见病多发病之一。病因不明的高血压者称原发性高血压或继发性高血压。世界卫生组织最新血压判别标准: 
  ① 理想血压,收缩压 ≤ 120mmHg,舒张压≤80mmHg。 
  ② 正常血压,收缩压 ≤ 130mmHg,舒张压≤85mmHg。 
  ③ 正常高值,收缩压: 130~139mmHg,舒张压:85~89mmHg。 
  ④高血压:收缩压≥ 140mmHg,舒张压≥90mmHg。 
病因:
  高血压病因不明,与发病有关的因素有: 
  (1)年龄:发病率有随年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。 
  (2)食盐:摄入食盐多者,高血压发病率高,有认为食盐<2g/日,几乎不发生高血压;3-4g/日,高血压发病率3%,4-15g/日,发病率15%,>20g/日发病率30%。 
  (3)体重:肥胖者发病率高。 
  (4)遗传:大约半数高血压患者有家族史。 
  (5)环境与职业:有噪音的工作环境,过度紧张的脑力劳动均易发生高血压,城市中的高压发病率高于农村。 
症状:
  按起病缓急和病程进展,可分为缓进型和急进型,以缓进型多见。
  一、缓进型高血压
  (一)早期表现:早期多无症状,偶尔体检时发现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状,可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高,随病程进展血压持续升高,脏器受累。
  (二)脑部表现:头痛、头晕常见。多由于情绪激动,过度疲劳,气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等。
  (三)心脏表现:早期,心功能代偿,症状不明显,后期,心功能失代偿,发生心力衰竭。
  (四)肾脏表现:长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下,酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。
  (五)动脉改变。
  (六)眼底改变。
  二、急进型高血压:也称恶性高血压,占高血压病的1%,可由缓进型突然转变而来,也可起病。恶性高血压可发生在任何年龄,但以30-40岁为最多见。血压明显升高,舒张压多在17.3Kpa(130mmHg)以上,有乏力,口渴、多尿等症状。视力迅速减退,眼底有视网膜出血及渗出,常有双侧视神经乳头水肿。迅速出现蛋白尿,血尿及肾功能不全。也可发生心力衰竭,高血压脑病和高血压危象,病程进展迅速多死于尿毒症。
检查:
  一、确定有无高血压:测量血压升高应连续数日多次测血压,有两次以上血压升高,方可谓高血压。
  二、鉴别高血压的原因:凡遇到高血压患者,应详细询问病史,全面系统检查,以排除症状性高血压。
治疗:
  一、一般治疗:高血压发病与中枢神经功能紊乱有关,应注意劳逸结合。
  二、降压药物治疗。
  (一)血管紧张素转换酶抑制剂:目前应用巯甲丙脯酸、依那普利。
  (二)钙拮抗剂:是一组化学结构不同,作用机制也不尽相同的药物。由于抑制钙离子通过细胞膜上钙通道的内流,因而称为钙通道拮抗剂。常用药物有异搏定、硫氮卓酮及硝苯吡啶、尼群地平。
  (三)血管扩张剂:直接松弛血管平滑肌,扩张血管,降低血压。常用药物有:1.硝普钠。2.长压定。3.肼苯达嗪。
  (四)作用于交感神经系统的降压药。
  1.中枢****感神经抑制药:(1)可乐宁。(2)甲基多巴。 
  2.交感神经节阻滞剂。常用者有阿方那特,用于高血压脑病的治疗。 
  3.交感神经节后阻滞剂。使交感神经末稍中去甲肾上腺素贮存耗竭,而达降压的目的。常用药物有:(1)胍乙啶。(2)利血平。 
  4.肾上腺素能受体阻滞剂。 
  (1)β受体阻滞剂;柳胺苄心定是WHO推荐的降压药。醋丁酰心安。 
  (2)α受体阻滞剂:常用者有哌唑嗪。多沙唑嗪。
  (五)利尿降压药。 
  1.噻嗪类:是应用最广的口服利尿降压药,双氢克尿噻。 
  2.氯噻酮。 
  3.速尿。 
  4.氨苯喋啶。
  三、药物治疗原则
  (一)个体化:根据不同病人的病理生理特点,病程进展和并发症,而采用不同的药物不同的剂量。
  (二)联合用药。
  (三)分级治疗:对一般高血压,先用副作用少的药物,如未取得满意疗效可逐步加用一种或多种作用机制不同的药物。可考虑分级治疗。 
  一级:利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂,可选用一种药物,一种无效可改用另一种。 
  二级:联合用药,两种药物并用,自小量开始,有效为止,若无效转入三级。 
  三级:联合用药,三种药物并用。 
  四级:三级治疗效果不佳者,可换用胍乙啶或可乐宁。 
预防: 
  高血压能否预防,要从引起高血压的发病因素谈起。高血压的发病因素可以分做两类,即不能改变因素和可以改变的因素。不可以改变的因素多为先天因素,如遗传、年龄等。可以改变的因素则是后天因素,包括食盐量高、肥胖、吸烟、过量饮酒及缺少运动等,而这些因素是可以改变的。 
  改善不合理的生活方式是预防高血压也是治疗高血压的重要手段。具体措施如下:
  1.平时我们吃饭时,钠的摄入普遍较多,为了预防高血压病必须减少食盐的摄入量。食盐摄入量的标准为每天少于6克。含盐较高的食物有:精盐、酱油、黄酱、郫县辣酱、甜面酱、榨菜、腌芥菜头、酱萝卜、香肠、腊肠等。
  2.控制体重:由于体重与身高有关,所以通常用体重指数【BMI=体重(kg)/身高(m2)】来衡量人的肥胖程度。体重指数的正常范围为20-24,体重指数大于等于25为超重,超过30则是肥胖。超重或肥胖者应减肥。在改变饮食的同时,还应进行适度的体育锻炼,如快走、慢跑、健身操等,以促进热量的消耗。在减重过程中,不能急于求成,有人通过吃极低热量的饮食或完全饥饿来达到迅速减肥的目的,是不可取的方法。
  3.戒烟:吸烟可使血压升高,更重要的是,吸烟是脑卒中、冠心病的重要危险因素。因此,为了降低心血管病的危险因素,吸烟的人应争取戒烟。
  4.限制饮酒:所有的人都应限制饮酒量,每日饮用的酒精量应少于20克。如果你有饮酒习惯,又发现血压升高或者是体重超重,都最好戒酒。
  5.保持良好的心理状态:我们应该时时告诫自己,要心胸开阔,避免紧张、急躁和焦虑状态,同时劳逸结合,心情放松。
  6.进行有规律的体育锻炼:注意从小的运动量开始,逐渐增加;对于适合自己的运动要长期坚持下去;年龄较大者,适合低强度的运动项目,避免运动中发生意外。
  7.增加钙的摄入量:我国人群钙摄入普遍不足,多数仅达到供给量(800mg/日)的一半左右。为预防心血管病的发生,应多增加钙的摄入。
  8.改善膳食结构:1997年,中国营养学会发表了《中国居民膳食指南》,主要内容包括8条,即:食物多样、谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类或其他制品;经常吃适量鱼、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐的食物;饮酒应适量;吃清洁卫生、不变质的食物。




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