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柔韧化生活更健康
信息来源自:
六安市疾病预防控制中心
发布时间:
2008/1/10
阅读次数:
2270
当社会越来越需要女人时,我们发现自己一不小心就踏进了激烈竞争的漩涡,可是我们依旧是家庭的重心,是女儿,是妻子,是母亲。你有没有发现,生活中最无暇顾及的是自己,周而复始地在忙碌的惯性中越走越远。
我们没有机会成为柔情似水终日以泪洗面的林黛玉,可是我们也不想如同卡卢金娜一样整日以永远无法打败的硬汉形象出现,如果女人缺少了那么点与生俱来的柔,内心的自卑恐怕会先将自己击倒。
我们从来都渴望成为一个有魅力的美丽女人,也从未停止过炼就美丽。女人的魅力,究竟源自何处?在女人的天性中,有柔美有韧性。只是,生活有时将它们磨灭。繁忙,所以每日秀发蓬乱叛逆;繁忙,所以整日容貌不再精致;繁忙,所以忽略身体健康;繁忙,所以脾气更加暴躁;繁忙,所以生活更加忙乱……当这一切成为我们拒绝柔韧的理由时,我们是不是应该停下来思索一下,此时此刻,柔韧,正需要我们凸显。
关于柔韧,每个人有自己不同的理解。感受她们的美好,倾听她们对柔韧的感言,对精致、温雅、自信的柔韧女人有何种感觉。其实,每个女人最渴望拥有的,正是这种精心塑造的和谐之美。
于娜 名模 我有我的柔韧心经——
柔韧心境是塑造柔韧女人的核心,也就是在逆境中不自弃,在顺境中不张扬,时刻保持一种平衡心态,当然,更要炼就一份柔韧身体,这不仅是健康身体的标准,更是职业的要求。我喜欢练瑜伽,这种运动不仅能使心境保持平衡,更能有效的锻炼身体的柔韧度,既强健身体,又满足职业要求。除了柔韧的心境与身体,打造柔韧外在美,也同样重要。美丽的外表不单是肌肤,秀发是展现我魅力的点睛之处。在塑造各种形象中难免伤害秀发,不断地吹风、烫染发,使头发枯黄、分叉,严重者会导致掉发、头皮过敏性瘙痒,秀发生机荡然无存,我非常重视对秀发的护理,并且认为柔韧是健康秀发的标准。
刘哲 外保销售经理——
小时候练舞蹈,对柔韧的概念仅限于一日不练功就会僵痛的筋骨,只知道,如果自己没有足够的柔韧便可能会吃到苦头。 选择现在做的工作,其实是当初身边很多朋友口中自讨苦吃的行为,但它却令我圆了自己做个“金牌SALES”的梦想,至今仍肩负重任,甘之如饴。享受在谈判桌上以柔克刚的瞬间,也享受在“打单”时需要韧性十足的坚持…… 工作以外的时间里,我会尽量多的去努力实现自己的其他梦想,譬如爱好的写作,再譬如向往的舞台。忙忙碌碌之后的夜晚,或泡一盏香茗,在灯下,抚触自己的灵魂,信笔写几行对人生的感悟。
我想,或许编撰“柔韧”这个词汇的人的初衷,便是――温柔的对待自己的心灵,坚韧的对待外在的压力吧。做一个身体和心灵都真正柔韧的女人,也许很难,又也许很简单。
陈琦 水中健身教练——
心态平衡,我想这应该是女人走向柔韧的第一步吧。随着年龄的一天天增长,平和地面对结果,投入地做每一件事情,使我越来越体味到生活的快乐之处。既然我们每天都会遇到不快乐,为什么不能放下心中的负担,享受每一件事的快乐。就像我喜欢水,柔软得无法掌握却又可以穿石。在水中可以让我全身心地放松,感受水的柔韧。让身体更加柔韧的同时,心情也会变得阳光。我喜欢自己的生活,关心生活中的每个人,享受柔情似水、韧性十足的生活。
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